昨夜からマウスピース
2014年4月15日 日常 コメント (2)歯医者に行ったら噛み締めひどいと言われて、寝る時に装着するためにマウスピースを作ったんだけど・・・
口に入れていると気持ち悪いし違和感がある。
結局、寝ている間に外したみたいで、朝起きたら枕元に置いてあった。
でも、確かにぐっと噛み締める癖があり（日中でも）、舌にはしっかり歯形がついてるし、肩こりも尋常でない。
歯にかかる負担を考えると着けて寝た方がいいんだろうな。
ということで今晩もがんばる。つらいけど。
口に入れていると気持ち悪いし違和感がある。
結局、寝ている間に外したみたいで、朝起きたら枕元に置いてあった。
でも、確かにぐっと噛み締める癖があり（日中でも）、舌にはしっかり歯形がついてるし、肩こりも尋常でない。
歯にかかる負担を考えると着けて寝た方がいいんだろうな。
ということで今晩もがんばる。つらいけど。
コメント
でも、まだ何もしてない。
やっぱりやらないとダメかな……。
原因を知りたいよね。なんでだろ。