歯医者に行ったら噛み締めひどいと言われて、寝る時に装着するためにマウスピースを作ったんだけど・・・
口に入れていると気持ち悪いし違和感がある。
結局、寝ている間に外したみたいで、朝起きたら枕元に置いてあった。

でも、確かにぐっと噛み締める癖があり(日中でも)、舌にはしっかり歯形がついてるし、肩こりも尋常でない。
歯にかかる負担を考えると着けて寝た方がいいんだろうな。
ということで今晩もがんばる。つらいけど。


コメント

天照大神
2014年4月17日3:58

実は私も医者からすすめられてる。
でも、まだ何もしてない。
やっぱりやらないとダメかな……。
原因を知りたいよね。なんでだろ。

モカ
2014年4月17日10:13

ス、ストレス・・・。(私の場合)

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